En ce début janvier 2025, peut-être est-ce le jour où tu te dis “Oups, mes résolutions…”
Ou peut-être même: “Mes résolutions? Mais quelles résolutions?”
Nous le savons tous : la majorité des bonnes intentions du nouvel an passe à la trappe en quelques jours, voire en quelques semaines…
Comment cela se fait-il ?
Il est plus que probable que tous les ingrédients d’une bonne résolution ne soient pas au rendez-vous…
Quels sont donc ces ingrédients?
✅ une intention précise
✅ un pourquoi clair
✅ un plan d’actions
✅ une mesure du progrès
✅ un peu de courage et de patience
Je t’en dis plus dans ce nouvel article « 5 astuces pour tenir ses bonnes résolutions » écrit pour Références.