Blog
Tu y trouveras des articles, vidéos et épisodes de podcast sur de nombreux sujets que j’aborde lors des séances de coaching: injonctions, peurs, perfectionnisme, expatriation, burn-out, confiance en soi, syndrome de l’imposteur… Toutes les vidéos sont également sur ma chaîne Youtube.
Bonne lecture, bonne écoute ou bon visionnage !
Équilibre pro-perso : Et si ce n’était pas juste une question de temps ?- Article
On parle souvent de l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée, mais de quoi s’agit-il vraiment ? Lors de discussions en groupe avec mes clientes, un point commun est ressorti : l'équilibre privé-pro, pour elles, c’est surtout la capacité d'être pleinement...
« 10 minutes, le podcast des Français dans le Monde » – Gauthier Seys
"Déconstruire la peur, construire l'audace!" Telle est la thématique de l'interview menée par Gauthier Seys dans « 10 minutes, le podcast des Français dans le Monde ». C’est la troisième fois (ou peut-être quatrième ?) que j’ai le plaisir d’échanger avec Gauthier....
Podcast « Le bonheur rentable » – Valérie Delande
Dans son émission "Le bonheur rentable" sur BXFM 104.3 FM, Valérie Delande revient sur mon parcours de fêlée; burnout, expatriation, reconversion professionnelle, impatriation... et me pose 3 questions qui sortent de l'ordinaire: Quel est mon capital identitaire ?...
3 conseils pour trouver un job qui a du sens – Article « Références »
Chercher un nouvel emploi est souvent une période stressante. Recherches, envois de CV, entretiens, attente de réponses… Tout cela prend du temps, de l’énergie et peut mener à des moments de doute. Alors comment traverser cette période pas toujours évidente à vivre ?...
5 astuces pour tenir ses bonnes résolutions – Article « Références »
Ça y est, on est en janvier ! Le mois des bonnes résolutions : se remettre au sport, faire un régime, arrêter de fumer… Toutes ces belles intentions sont typiquement prises au début de l’année, avant de souvent disparaître. Voici cinq conseils pour les conserver plus...
L’argent, un sujet toujours tabou dans la vie comme au travail – Article « Références »
L’argent, qui a pris une place centrale dans nos vies, reste un sujet sensible dont on parle peu à la maison, en famille ou au boulot. Il conditionne pourtant de nombreuses décisions. Tour d’horizon de quelques fausses croyances. Notre relation à l’argent influence...