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Tu y trouveras des articles, vidéos et épisodes de podcast sur de nombreux sujets que j’aborde lors des séances de coaching: injonctions, peurs, perfectionnisme, expatriation, burn-out, confiance en soi, syndrome de l’imposteur… Toutes les vidéos sont également sur ma chaîne Youtube.
Bonne lecture, bonne écoute ou bon visionnage !
« 3 étapes pour faire le point sur ta vie pro et perso! » – Article
🌞 Et si l'été était le moment parfait pour faire le point sur ta vie pro et perso?Tu as l’impression de tourner en rond ? Tu aimerais profiter de l’été pour clarifier tes envies, tes besoins, tes priorités ?👉 Dans ce nouvel article publié sur Références, je te propose...
« 9 Astuces pour prendre soin de ton énergie au quotidien ! » – Article
Notre énergie est précieuse : elle nous permet de vivre, de créer, de réaliser nos projets. Pourtant, il nous arrive souvent de la gaspiller sans nous en rendre compte. La bonne nouvelle ? Ce sont parfois de petits gestes simples qui peuvent tout changer. Voici 9...
« Managers : dites stop au perfectionnisme ! » – Article « Références »
🔎 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐟𝐫𝐞𝐢𝐧 𝐞𝐧 𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐫... 𝐜'𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐢𝐬𝐦𝐞 ? 🎯 Le perfectionnisme peut sembler une qualité : exigence, rigueur, souci du détail. Mais dans un rôle managérial, il devient souvent un piège invisible.👉 Vous cherchez à tout faire...
« Reconversion : pour qui, pourquoi, quand, comment ? » – Article « Références »
🔁 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 : 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 ?Trouver plus de sens, fuir un environnement épuisant, concrétiser un projet qui te tient à cœur… Les raisons de penser à une reconversion sont nombreuses. Mais faut-il forcément tout changer ? Pas toujours.👉...
Équilibre pro-perso : Et si ce n’était pas juste une question de temps ?- Article
On parle souvent de l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée, mais de quoi s’agit-il vraiment ? Lors de discussions en groupe avec mes clientes, un point commun est ressorti : l'équilibre privé-pro, pour elles, c’est surtout la capacité d'être pleinement...
« 10 minutes, le podcast des Français dans le Monde » – Gauthier Seys
"Déconstruire la peur, construire l'audace!" Telle est la thématique de l'interview menée par Gauthier Seys dans « 10 minutes, le podcast des Français dans le Monde ». C’est la troisième fois (ou peut-être quatrième ?) que j’ai le plaisir d’échanger avec Gauthier....