Blog
Tu trouveras ici des articles, vidéos et épisodes de podcast sur de nombreux sujets que j’aborde lors des séances de coaching.
Les thématiques sont assez diversifiées: expatriation, burn-out, confiance en soi, peurs, syndrome de l’imposteur, procrastination, gestion du temps,…
Tu peux trouver de contenu en anglais ici!
Et tu peux retrouver toutes les vidéos sur ma chaîne Youtube!
Bonne lecture, bonne écoute ou bon visionnage !
5 conseils pour diminuer ton perfectionnisme! – Vidéo
Suite à la vidéo "As-tu, toi aussi, des petits côtés perfectionnistes?", voici comme promis quelques conseils pour diminuer la part de perfectionnisme en toi! Comme tu le constateras, la vidéo n'est pas parfaite... Mais est-elle utile? Dis-le moi avec un like et/ou un...
As-tu des petits côtés perfectionnistes? – Vidéo
As-tu, toi aussi, des petits côtés perfectionnistes? 😅 On ne se rend pas toujours compte que l'on a des petits côtés perfectionnistes qui nous empêchent d'oser et d'avancer... Dans cette vidéo, je te partage une petite histoire avec une cliente et je te parle...
« Les 7 lois à connaître pour mieux organiser ton emploi du temps! » – Article
Pareto, Parkinson, Fraisse, Carlson, Illich, Laborit, Swoboda-Fliess-Teltscher,... Et ouiiii, il y a même des lois concernant le temps et la planification du temps! Pfiou! 😅 Comme quoi, on n’a rien inventé et au lieu de réinventer la roue, c’est plutôt...
« De l’expatriation à l’entreprenariat, il n’y a qu’un pas! » – Article
Cela fait un moment que je voulais écrire un article sur l'expatriation. Un article sur les défis et les opportunités de l'expatriation. Et pour être tout à fait honnête, plus précisément sur le rôle peu connu et valorisé de la femme expatriée, le conjoint suiveur......
Les « bonnes » résolutions! – Vidéo
La question qui est sur toutes les lèvres en ce début d'année; "Quelles sont tes bonnes résolutions?". Alors, moi je suis plutôt pour les résolutions et le début d'année est propice pour réfléchir à ce que l'on veut mettre en place, ce que l'on ne veut plus, ce que...
Nos émotions sous contrôle… – Article
Quelles sont nos émotions de base? Les émotions de base sont comme les couleurs primaires des émotions. Selon les experts, il existe 8 émotions de base. Tristesse Honte Dégoût Colère Peur Surprise Joie Confiance Viennent ensuite les émotions plus complexes, comme la...