Blog
Tu trouveras ici des articles, vidéos et épisodes de podcast sur de nombreux sujets que j’aborde lors des séances de coaching.
Les thématiques sont assez diversifiées: perfectionnisme, expatriation, burn-out, confiance en soi, syndrome de l’imposteur, procrastination, gestion du temps,…
Tu peux faire une recherche par thématique ci-dessus!
Les thématiques sont aussi abordées en anglais et tu peux retrouver toutes les vidéos sur ma chaîne Youtube!
Bonne lecture, bonne écoute ou bon visionnage !
Vacances Zéro Pression – Article « Femmes d’aujourd’hui »
Le stress des vacances parfaites, on en parle? Oui, dans le magazine « Femmes d’Aujourd’hui » paru ce jeudi avec de nombreux conseils pour relâcher la pression en vacances et ne pas se laisser (encore) envahir par les injonctions "sois parfaite", "dépêche-toi", "fais...
L’estime de soi – Article
Il y a quelques semaines, j’ai assisté à la conférence 🌟 "S'estimer et s'oublier : les nouveaux chemins de l'estime de soi" 🌟 donné par Christophe André. Cette conférence a beaucoup résonné en moi, d’autant plus que Christophe André fait partie des auteurs référencés...
La reconversion professionnelle, une réponse à tout? – Article
A l'heure actuelle, de nombreuses personnes s'interrogent sur un potentiel changement de carrière. Le besoin de changer d’environnement, l’envie de plus liberté, de moins de stress, de plus de sens les traversent et la reconversion professionnelle peut sembler la...
Les Merveilles et les Défis de la vie Humanitaire – Article
Si tu travailles dans le domaine humanitaire, tu peux être fière ! Fière de toi, fière de ton impact sur le monde, fière de faire chaque jour la différence pour les personnes les plus vulnérables de la planète ! Tu apportes ta pierre à l'édifice et ton travail est...
5 conseils pour diminuer ton perfectionnisme! – Vidéo
Suite à la vidéo "As-tu, toi aussi, des petits côtés perfectionnistes?", voici comme promis quelques conseils pour diminuer la part de perfectionnisme en toi! Comme tu le constateras, la vidéo n'est pas parfaite... Mais est-elle utile? Dis-le moi avec un like et/ou un...
As-tu des petits côtés perfectionnistes? – Vidéo
As-tu, toi aussi, des petits côtés perfectionnistes? 😅 On ne se rend pas toujours compte que l'on a des petits côtés perfectionnistes qui nous empêchent d'oser et d'avancer... Dans cette vidéo, je te partage une petite histoire avec une cliente et je te parle...