Articles
« Être égoïste sans culpabiliser ! » – Article
C’est le thème de deux sessions de groupe que j’ai animées cette semaine… et ce fut riche en discussions! Pourquoi ? Parce que le mot égoïste dérange. Il a une connotation très négative : « surtout pas ça ! ». En développement personnel, on dit souvent : “Prendre soin...
« Vous allez adorer la rentrée » – Interview Femmes d’Aujourd’hui
Voici quelques extraits de l'interview réalisée par Ariane Langlois de Femmes d'Aujourd'hui pour aborder la rentrée scolaire 2025-2026 autrement! 💬 « Même si nous n’avons plus le temps d’y consacrer des heures, il ne faut pas pour autant les abandonner dès la rentrée....
« 5 précieux conseils de coach pour mieux attaquer la rentrée » – Article écrit pour Références
🚀 𝐋𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞… 𝐜𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐝𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬...mais qu’on peut choisir de vivre autrement que dans le stress !Et si, au lieu d’être appréhendée, la rentrée devenait le moment parfait pour:🌱 Démarrer une nouvelle activité⏰ Repenser ses routines💫 Planifier des...
« 3 étapes pour faire le point sur ta vie pro et perso! » – Article écrit pour Références
Dans le tourbillon du quotidien, il est rare de prendre le temps de s’arrêter et de réfléchir à sa situation professionnelle et personnelle. L’été, avec son rythme plus calme, est une période propice à la réflexion, le moment parfait pour se recentrer et...
« 9 Astuces pour prendre soin de ton énergie au quotidien ! » – Article
Notre énergie est précieuse : elle nous permet de vivre, de créer, de réaliser nos projets. Pourtant, il nous arrive souvent de la gaspiller sans nous en rendre compte. La bonne nouvelle ? Ce sont parfois de petits gestes simples qui peuvent tout changer. Voici 9...
« Managers : dites stop au perfectionnisme ! » – Article « Références »
🔎 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐟𝐫𝐞𝐢𝐧 𝐞𝐧 𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐫... 𝐜'𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐢𝐬𝐦𝐞 ? 🎯 Le perfectionnisme peut sembler une qualité : exigence, rigueur, souci du détail. Mais dans un rôle managérial, il devient souvent un piège invisible.👉 Vous cherchez à tout faire...