Un coaching avec “RéalISE Coaching”
L’approche
«RéalISE Coaching» décrit parfaitement ma démarche de coaching;
1. Réaliser: prendre pleinement conscience de toi-même, de tes talents, de ta personnalité, de tes comportements, de tes croyances, de tes schémas, … pour pouvoir ensuite …
2. Te réaliser: grandir et s’épanouir pour devenir vraiment toi, et …
3. Réaliser tes projets: passer à l’état de réalité concrète, passer à l’action pour réaliser tes projets personnels ou professionnels!
Avec le petit clin d’oeil «RISE» car c’est un voyage pour s’élever!
Qu’est-ce qu’un coaching peut t’offrir?
Je répondrais d’emblée : « plus que tu ne le penses ! » mais soyons concret et pragmatique.
Cet accompagnement en ligne t’offre :
- Un moment rien que pour toi : un espace « temps » te permettant de souffler, de partager, de lâcher prise en toute liberté et c’est déjà tellement!
- Une réflexion personnelle t’amenant à te connaitre mieux et à mieux comprendre ton contexte.
- De l’action entre les sessions avec la mise à disposition d’outils pratiques (exercises, lecture, écriture,..), parce que réfléchir ne suffit pas, il faut aussi se mettre en mouvement!
- Un suivi régulier afin de booster ta motivation et ta confiance jusqu’à la réalisation de tes objectifs.
Et tout cela, à ton rythme, avec beaucoup de bienveillance et d’empathie, en toute confidentialité, dans le respect de ce que tu es et de ce que tu désires.
Ma proposition de coaching
Chaque parcours de coaching est différent et donc chaque formule est personnalisé pour répondre au mieux à tes besoins.
Les objectifs de ton parcours de coaching sont abordés lors de ta séance découverte gratuite. Cette session est importante pour voir s’il y a une connection entre nous, si je peux t’aider et si nous pouvons travailler ensemble.
Si cette séance découverte est positive et que tu décides de commencer cette aventure, tes objectifs seront affinés lors de la première séance et nous travaillerons ensemble tout au long du parcours de coaching afin que tu puisses atteindre ces objectifs.
A côté des tes sessions individuelles, je te propose de faire partie d’un groupe de femmes dans lequel tu pourras échanger et grandir et avec lequel nous organiserons des sessions collectives pour approfondir certaines thématiques qui vous sont communes.
N'hésite plus!
Ma boîte à outils
Elle est en constante évolution et contient notamment:
- Curiosité, écoute, intuition, créativité
- Communication non-violente
- Intelligence positive
- Gestion du temps
- Gestion de l’énergie
- Concepts issus de la neuroscience
- Les émotions, les valeurs, les besoins
- Les styles d'attachement
- Les blessures
- Concepts provenant des constellations familiales
- Roue de la vie
- Exercice des talents
- Tests de personnalité
- Gratitude, affirmations, visualisations
- Lecture, podcast
- Exercices d'écriture
- …