Livres
Si tu es à la recherche de recommandations pour savoir quels livres de développement personnel tu pourrais ajouter dans ta bibliothèque, tu es au bon endroit!
J’adore lire et je partage ici avec toi tous les livres de développement personnel que j’ai lus ces dernières années!
A côté de ces recommandations de lecture, je t’ai aussi glissé quelques podcasts qui m’ont interpelé et fait réfléchir.
Et bien entendu, je te recommande aussi vivement mon livre « Pandore a raison », inspiré de ces multiples lectures, podcasts ainsi que de mon propre cheminement et des nombreuses sessions de coaching avec mes clientes!
La guérison des 5 blessures – Livre
"La guérison des 5 blessures" de Lise Bourbeau Après avoir lu le premier livre "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même", qui m'a beaucoup parlé, je n'ai pas pu résister à l'envie de lire le second.... Je dirais que ce deuxième livre approfondit et nuance...
Psychologie de la peur – Livre
"Psychologie de la peur. Craintes, angoisses, phobies" de Christophe André Pourquoi a-t-on peur? Quels sont les mécanismes derrière nos peurs? A quel moment est-ce que nos peurs deviennent irrationnelles? Que peut-on faire pour apprivoiser ses peurs? ...
Donne-moi des Elles – Livre
"Donne-moi des Elles" de Caroline Lesire et Alexandra Ughetto J'ai découvert le podcast "Donne-moi des elles" il y a quelques semaines et j'ai écouté avec impatience les 5 premiers épisodes! Ce fut une très belle rencontre avec les intervenant(e)s et surtout...
Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même – Livre
"Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même" de Lise Bourbeau On ne change pas les bonnes habitudes! 😉 Voici une nouvelle recommandation de livre! Tu as sans doute déjà entendu parlé des 5 blessures; rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice. Mais as-tu lu...
Toujours mieux! – Livre
"Toujours mieux!" de Frédéric Fanget La majorité de mes clientes sont perfectionnistes (il n'y a pas de hasard! 😅) Un perfectionnisme qui les pousse soit à en faire beaucoup trop, soit à procrastiner... Au final, frustration et insatisfaction s'installent ainsi qu'une...
Cessez d’être gentil, soyez vrai – Livre
"Cessez d'être gentil, soyez vrai" de Thomas d'Ansembourg Voici une nouvelle recommandation de lecture ! Mes clientes le savent, je trouve les 4 étapes proposées par la communication non violente(1. Observation, 2. Émotions, 3. Besoins, 4. Demande)très utile pour...