« Les 7 lois à connaître pour mieux organiser ton emploi du temps! » – Article
Pareto, Parkinson, Fraisse, Carlson, Illich, Laborit, Swoboda-Fliess-Teltscher,...
Et ouiiii, il y a même des lois concernant le temps et la planification du temps!
Pfiou! 😅
Comme quoi, on n’a rien inventé et au lieu de réinventer la roue, c’est plutôt intéressant de se pencher sur ce qui a déjà été dit, testé, prouvé avant nous…
Enfin, on n’est pas obligé mais ça peut nous être utile!
Je te partage ici 7 lois sur la gestion du temps. C’est celles que je préfère et qui me semblent les plus utiles pour organiser ton emploi du temps.
1. La loi de Parkinson: “Le temps est comme un gaz : il se dilate pour occuper tout l’espace disponible!”
Je pense que c'est ma loi préférée!
En gros, cela veut dire que plus tu as de temps pour faire quelque chose, plus tu prends ce temps!
Cela veut aussi dire que plus tu as de temps pour ne rien faire, plus tu prends ce temps!
Une invitation donc à cadrer le temps en utilisant une méthode de “time boxing” comme la technique Pomodoro par exemple.
2. La loi de Fraisse: “1 heure n’est pas toujours égale à 1 heure!”
C’est certain que les enfants comprennent vite que le temps est relatif et psychologique!! Une heure de jeu vidéo n’est pas égale à une heure de devoir! Quand on est dans son “flow”, le temps file! 😅
Et bien c’est la même chose pour nous et il faut donc prendre cela en compte dans notre planning.
3. La loi de Pareto: "80% des effets (résultats) proviennent de 20% des causes (actions)."
Une loi qui t’invite à choisir judicieusement tes actions !
Pas la peine de courir dans tous les sens et de brasser de l’air… Prendre un moment pour réfléchir à comment utiliser son temps et son énergie est bien plus efficace!
4. La loi de Carlson: “Tout travail interrompu sera moins efficace et prendra plus de temps que s'il était réalisé de manière continue.”
Génial! Il y a même une loi qui dit que le multitâches est contre-productif!
Comme quoi, il n’y a pas que moi qui le dis!
Donc on cache son teléphone portable et on se concentre sur une chose à la fois!
5. La loi d'Illich: “Au-delà d'un certain seuil, l'efficacité humaine diminue, devenant même négative.”
Waouw, j’adore ces lois!
Et oui, cela ne sert à rien de s’obstiner et de faire des longues journées de travail quand cela n'avance pas!
A nouveau c’est contre-productif; on perd son énergie, son temps, sa santé mentale,... Un gros dodo et on s’y remet demain.
6. La loi de Laborit ou le principe du moindre effort: “Les humains préfèrent effectuer des tâches simples qui donnent une satisfaction immédiate pour éviter le stress et les désagréments.”
Hahaha, sans blague! La gratification immédiate!
Bref, on essaie de commencer ses journées avec les choses les moins drôles, comme ça on évite de ne jamais les faire!
7. La loi de Swoboda-Fliess-Teltscher: “Notre productivité est directement guidée par nos rythmes biologiques.”
Oui, le nom de cette loi est moins facile à retenir...
Retenons juste qu'il y a en effet des moments où notre cerveau est plus actif! En général, en matinée et en fin de journée.
Et d'autres où il l'est moins! On évite donc les moments où le cerveau est ramolli pour réfléchir à des choses très importantes… par exemple, juste après le lunch car à ce moment-là c’est la digestion qui a la priorité et non la réflexion…
Alors, qu’en dis-tu? Elles sont sympas ces lois, non?
Quelle est celle qui te parle le plus? Utilise-la dans les prochains jours pour planifier tes activités!
Retrouve toutes ces lois ainsi que d’autres conseils et astuces pour organiser ton emploi du temps et gérer ton énergie au quotidien dans le document: “Planifie 2023 avec intention!”.
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Bon planning!
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